Trenujesz? Wesprzyj swój organizm stosując produkty z naturalnym colostrum i mlekiem klaczy.
Sport to zdrowie !
Znane powiedzenie brzmi, że „sport to zdrowie”. Uprawianie sportu często bywa kojarzone w potocznym rozumieniu ze zdrowym trybem życia, jednak w przypadku sportu wyczynowego jest to niestety stwierdzenie często nieadekwatne. Aktywność fizyczna na poziomie zawodowym jest przyczyną nie tylko urazów narządu ruchu, ale także licznych problemów ze strony przewodu pokarmowego, zaburzenia pracy układu odpornościowego i szeregu innych problemów zdrowotnych. Konsekwencją tego jest zmniejszenie częstości wykonywanych treningów, co skutkuje nie tylko pogorszeniem kondycji fizycznej, ale również psychicznej oraz niekorzystnie odbija się na efektach sportowych. Należy również wziąć pamiętać, że każda osoba, która regularnie uprawia wysiłek fizyczny jest narażona na bardzo liczne niebezpieczeństwa związane z osłabieniem organizmu, należą do nich:
- ekstremalna aktywność fizyczna w warunkach termicznych i wilgotności sprzyjających infekcjom,
- przedłużony wysiłek fizyczny o bardzo dużym natężeniu, często związany z nadwyrężaniem jedynie wybranych partii układu mięśniowo-szkieletowego,
- brak wystarczająco długiego czasu na pełną regenerację po wysiłku,
- mikro-urazy będące wynikiem skrajnego rozciągania i nadwyrężania mięśni i tkanki łącznej,
- makro-urazy będące wynikiem kontuzji,
- długotrwałe stany podwyższonego napięcia psychicznego związane z konkurencyjnym charakterem sportu wyczynowego,
- dieta mająca zapewnić maksymalną wydolność fizyczną, a niekoniecznie dostarczająca składniki potrzebne do prawidłowego przebiegu pozostałych funkcji organizmu,
- suplementacja wymagana dla ekstremalnego podwyższania sprawności zawodnika mogąca powodować różnego rodzaju obciążenie dla przewodu
- pokarmowego i ogólnoustrojowego metabolizmu.
Wyżej wymienione zagrożenia, wymagają od każdej osoby aktywnej fizycznie, aby podejmowała odpowiednie kroki prewencyjne w celu jak najlepszego przygotowania swojego organizmu. Każdy specjalista w dziedzinie zarówno medycyny jak i doświadczony sportowiec woli zapobiegać urazom niż później poświęcać czas na długotrwałe leczenie oraz rehabilitację. Każdy powinien pamiętać iż oprócz przygotowania sprawnościowego, należy wzmocnić swój układ immunologiczny, aby mógł jak najlepiej sprostać stawianym przed nim wymaganiom.
Ponieważ aktywność fizyczna wywołuje znaczące zmiany w systemie odpornościowym pojawia się pytanie, czy osoby, u których doszło do rozwoju jakiejś infekcji powinny uprawiać aktywność fizyczną?
Według jednego z największych autorytetów w dziedzinie wpływu wysiłku na odporność organizmu dr. Davida Nieman’a (Appalachian State University, North Carolina, USA), wykonywanie ćwiczeń o niskiej intensywności przez osoby mające katar czy ból gardła nie jest szkodliwe. Co więcej, jeżeli wymienione objawy zmniejszają się po kilku minutach trwania wysiłku, można zwiększyć jego intensywność do umiarkowanej. Natomiast wysiłek fizyczny nie jest wskazany wówczas, gdy chorobie towarzyszą: gorączka, bóle mięśni lub stawów, odwadniające organizm wymioty czy biegunka oraz utrudniający oddychanie kaszel. Dr Nieman zaleca ponadto, aby ponownie rozpocząć ćwiczenia po upływie dwóch tygodni od ustąpienia wymienionych objawów, stopniowo zwiększając ich intensywność.
W jaki sposób matka natura pomaga nam w walce o odporność organizmu?
W życiu każdego ssaka znaczna część wymienionych powyżej zagrożeń dla zdrowia występuje w warunkach naturalnych – w czasie przyjścia na świat. Dlatego w drodze długiej na miliony lat ewolucji powstał naturalny suplement wspierający rodzącego się ssaka – colostrum, czyli siara.
Dzięki możliwości pozyskiwania siary bydlęcej (colostrum bovinum), która zawiera około 250 aktywnych biologicznie czynników bardzo podobnych do tych zawartych w siarze ludzkiej, możemy wspierać nasz organizm również poza okresem okołoporodowym.
Składniki colostrum odpowiadają za właściwości immunomodulacyjne, odżywcze, energetyczne i ochronne, przyczyniają się do prawidłowego działania bariery jelitowej, zwiększają wytrzymałość fizyczną i regenerację powysiłkową, wspomagają motywację psychiczną do wysiłku podczas długotrwałego treningu oraz mają silne działanie antyoksydacyjne.
Do pewnego stopnia podobne do colostrum właściwości ma również mleko klaczy, które jest ponadto silnym antyutleniaczem i produktem hypoalergicznym. Ponadto mleko kobyle zawiera również wiele cennych składników odżywczych takich jak: witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, wielonienasycone kwasy tłuszczowe - linolenowy i linolowy (niezbędne do prawidłowego wzrostu odporności, zwłaszcza u dzieci) oraz wspomniany już lizozym charakteryzujący się działaniem antybakteryjnym i przeciwwirusowym. Jego unikalność w porównaniu z mlekiem krowim czy kozim polega więc na o wiele lepszej tolerancji przez ludzki organizm. Podobnie jak mleko kobiece, mleko klaczy należy do tzw. typu albuminowego. Mleka kozie i krowie zaliczają się do typu kazeinowego, a to właśnie kazeina jest jednym z najczęściej uczulających składników.
Suplementacja i pielęgnacja sportowców preparatami zawierającymi colostrum lub/i mleko klaczy jest jednym z najbardziej oczywistych ich zastosowań. Preparaty te zapewniają bowiem naturalne zabezpieczenie i wsparcie dla organizmu zawodnika pomagając skutecznie rozwiązać niemal każdym z wymienionych wcześniej problemów związanych z wytężonym treningiem i zawodami sportowymi. Wszystkie wymienione poniżej efekty działania zostały wykazane w badaniach laboratoryjnych i klinicznych przeprowadzonych zarówno z colostrum i mlekiem klaczy jako preparatami złożonymi, jak i z niektórymi wyizolowanymi spośród kilkuset tworzących je aktywnych czynników biologicznych.
Zapobieganie infekcjom i wsparcie w przebiegu toczących się infekcji
Preparaty zawierające colostrum i mleko klaczy mają bardzo silne działanie na układ odpornościowy, zarówno poprzez regulację działania jelita – najważniejszego narządu odpowiedzialnego za odporność ogólnoustrojową człowieka, jak i poprzez bezpośrednie wspieranie innych elementów układu immunologicznego. Jak wykazują badania, suplementacja tymi preparatami może zapewnić kilkakrotnie lepszą ochronę przed sezonowymi infekcjami dróg oddechowych niż szczepionki przeciw grypie. Ponadto w razie rozwijającej się infekcji podanie colostrum, szczególnie osobie, która przeszła wstępną suplementację przed sezonem infekcyjnym (jesień/zima), pozwala na szybkie wyzdrowienie. Jest to szczególnie istotne dla sportowców, narażonych bardzo często na warunki atmosferyczne sprzyjające infekcjom z jednej strony i na kontakt z innymi zainfekowanymi sportowcami i kibicami z drugiej. Niemniej istotna jest możliwość unikania infekcji przerywających cykl przygotowań lub występy na zawodach sportowych.
Radykalne usprawnienie i przyspieszenie gojenia uszkodzonych tkanek
Aktywne czynniki zawarte w colostrum i mleku klaczy odpowiadają za ogromny potencjał zabezpieczający przed pogłębianiem się uszkodzeń tkanek w wyniku m.in. procesu zapalnego, jak i wywołanego nim stresu oksydacyjnego. Pozwalają też na szybkie i niezwykle sprawne przeprowadzenie odbudowy uszkodzeń tkankowych. Praktycznie każdy sportowiec narażony jest na co dzień na mikro-uszkodzenia mięśni i tkanki łącznej będące skutkiem natężonego czasem ponad miarę wysiłku fizycznego. Ponieważ nie sposób uniknąć takich uszkodzeń, należy zadbać, aby goiły się one nie pozostawiając ograniczających ruchomość i ogólnie sprawność blizn. To samo dotyczy ewidentnych uszkodzeń tkanek powstających w wyniku również nieodłącznie powiązanych ze sportem kontuzji
Wsparcie budulcowe i regulacyjne organizmu w warunkach ekstremalnego wysiłku
Colostrum i mleko klaczy są bardzo bogatym źródłem materiałów budulcowych i regulacyjnych służących odbudowie i rozbudowie struktur w organizmie potrzebnych do jego sprawnego funkcjonowania, między innymi mięśni.
Stanowi to delikatne, ale znaczące wsparcie dla generowania zwiększonej siły i wydolności organizmu sportowca.
Preparaty Immuno Colostrum EQ i Immuno Colostrum Active zawierają dużo aminokwasów egzogennych, których dostarczanie do budowy niezwykle ważnych białek organizmu zależne jest od ich zawartości w diecie. Pierwszy z nich, oprócz bogactwa czynników usprawniających gojenie zawartych w colostrum, zawiera znajdujące się w dużych ilościach w mleku klaczy czynniki antyoksydacyjne (zabezpieczające przed stresem oksydacyjnym). Z kolei duża zawartość witaminy C w preparacie Immuno Colostrum Active oprócz działania antyoksydacyjnego zapewnia jeszcze lepszą regulację procesów zapalno-regeneracyjnych. Właściwe zagospodarowanie tych aminokwasów w organizmie zapewnia obecna również w colostrum i mleku klaczy perfekcyjnie dobrana przez naturę mieszanina czynników regulacyjnych takich jak cytokiny, hormony, witaminy i mikroelementy. Taka mieszanina nie stanowi zagrożenia dopingowego, ponieważ ich zawartość jest niewielka i porównywalna z poziomami fizjologicznymi. Każdy sportowiec może odnosić poważne korzyści ze stosowania suplementacji preparatami COLOSTRUM GENACTIV I MLEKIEM KLACZY GENACTIV.
- Colostrum. Naturalny regulator układu immunologicznego. Maciej Hałasa. Producent Wydawnictwo Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
- Jak wzmocnić odporność. Dieta, styl życia, umysł, suplementy. Iwona Wierzbicka. Wydawnictwo Zwierciadło
