Poradnik

Każdy rodzic zna sytuację, kiedy po pierwszym tygodniu w przedszkolu/szkole pojawiają się objawy przeziębienia, czy innej infekcji, a dziecko jest zmuszone zrezygnować z zajęć z rówieśnikami i przeczekać trudniejszy moment w domu, na zwolnieniu. Dzieci, jako grupa osób, są bardziej narażone na infekcje niż osoby dorosłe, dlatego, że ich układ odpornościowy wciąż nie jest w pełni rozwinięty. Szacuje się, że układ odpornościowy dziecka dojrzewa w granicach 12 roku życia. Niektóre dzieci chorują częściej niż inne, bowiem każde dziecko zostało inaczej “wyposażone” w narzędzia do walki z infekcjami. 

Biegunka jest powszechnym problemem zdrowotnym, który może znacząco
wpływać na jakość życia i sprawność organizmu. Staje się problematyczna
zwłaszcza gdy jesteśmy w podróży. Odpowiednie funkcjonowanie układu
odpornościowego odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu infekcjom jelitowym. W
ostatnich latach coraz więcej badań wskazuje na korzystny wpływ Colostrum na
ochronę przed biegunkami. Dlatego jeśli wybierasz się na wakacje, zwłaszcza do
krajów o niższym standardzie sanitarnym - nie zapomnij o Colostrum bovinum.

Z każdym cieplejszym dniem, coraz częściej eksponujemy nasze stopy. Na co dzień dbamy o naszą skórę – twarzy oraz całego ciała, zapominając właśnie o stopach. Właściwa pielęgnacja stóp przez cały rok niewątpliwie zapobiegnie różnym nieprzyjemnym dolegliwościom. Jednak nie da się ukryć, że często stan naszych stóp ratujemy przed sezonem letnim. Odpowiednia pielęgnacja, nawet ta last minute, pozwoli na to, aby nasze stopy były ozdobą, a nie przyczyną wstydu. Jak to zrobić? 

 

 

Przesilenie wiosenne nie jest chorobą, schorzeniem, ani zaburzeniem. Lekarze nie diagnozują go w gabinecie a określają, jako walkę naszego organizmu o odzyskanie równowagi po zimie, która po kilku tygodniach powinna minąć wraz z przystosowaniem się do dłuższych dni i nowej aury pogodowej. Jakie objawy mogą wskazywać, że to „tylko” przesilenie wiosenne  i jak odróżnić je od poważnych symptomów choroby? Jak poradzić sobie z gorszym nastrojem i zmęczeniem? I jaką rolę odgrywają w tym wszystkim bakterie jelitowe? Zapraszam do lektury. 

Żyjemy w czasach,  gdzie każdy, kto chce może publicznie zabrać głos w różnych tematach. Służą nam do tego media społecznościowe czy blogi, na których raz opublikowane treści zostają w czeluściach Interenetu na zawsze.  Problem polega na tym, że nie wszystko co czytamy w sieci jest prawdą. Teoretycznie większość z nas o tym wie, ale powielone wielokrotnie fałszywe informacje zapadają w pamięć i przestajemy szukać prawdy. 

Skąd możemy mieć pewność, że czytany tekst jest godny zaufania?  

Z poprzedniego artykułu już wiesz, że częste mycie rąk, sen i dbałość o śluzówki nosa, gardła i przewodu pokarmowego są kluczowe w profilaktyce zachorowań wirusowych.  To jednak nie wszystko. Przysłowiową „wisienką na torcie” powinna być  suplementacja. 

Jak możemy zauważyć jelita mają bardzo wiele wspólnego z funkcjonowaniem naszego całego organizmu. Dlaczego więc tak rzadko mówi się o nich w odniesieniu do ogólnej odporności?

Przyjmuje się, że występują 3 najbardziej popularne typy skóry głowy. W zależności od tego, który mamy - inaczej będzie wyglądać pielęgnacja skóry. Często nie wiemy, jaki mamy typ i dziwimy się, że popularne kosmetyki i rozwiązania nie działają. Okazuje się jednak, że chociaż u jednej osoby świetnie się sprawdza jedna pielęgnacja, u Ciebie może niekoniecznie. Warto więc przed dobraniem odpowiednich kosmetyków i “trików” pielęgnacyjnych - sprawdzić jaki masz typ skóry głowy.

Chociaż dobroczynne właściwości Colostrum znane są od lat, to wciąż pojawia się wiele mitów dotyczących tej substancji. Prawdopodobnie jest to związane z wciąż rosnącą popularnością Colostrum. Żeby jednak lepiej zrozumieć jak działa siara, należałoby odpowiedzieć sobie na pytania: czym jest Colostrum, co nam daje i dlaczego jelita, to podstawowe miejsce działania tej wyjątkowej substancji?

Pocovidowe wypadanie włosów jest ostatnio jednym z najbardziej palących problemów, które dotknęły już mnóstwo Polek i Polaków. Sprawdźcie, jak można ten proces odwrócić, stosując się do porad psychologicznych oraz domowej pielęgnacji trychologicznej z wykorzystaniem naszego serum i maski z colostrum.

Rolą układu odpornościowego jest rozpoznawanie zagrożenia czyli patogenu i wywołanie odpowiedniej reakcji immunologicznej w celu obrony organizmu przed nią. Układ odpornościowy dziecka nie jest w pełni wykształcony, w trakcie pierwszych lat życia nabywa kompetencji na skutek między innymi kontaktu z drobnoustrojami ucząc się jak z nimi walczyć. Proces ten może trwać nawet do 12 roku życia, choć nie oznacza, że do tego czasu dziecko będzie „chorowite”. O odporność można dbać i wzmacniać ją, ale równie skutecznie osłabiać. Skupmy się na tym jakie codzienne zachowania pomagają dziecku usprawnić działanie układu immunologicznego.

Złote pasemka pojawiające na się na włosach latem zawsze Ci się podobały? Nic dziwnego, opalenizna i złote refleksy, to piękna pamiątka z wakacji....