Zespół Nieszczelnego Jelita - Co to jest? Jakie są jego przyczyny? Jak leczyć?
CZYM JEST LGS?
Jako Zespól Nieszczelnego Jelita (Leaky Gut Syndrome LGS) określa się sytuację, gdy przez uszkodzoną, a w konsekwencji nieszczelną błonę śluzową jelit, wprost do krwiobiegu przedostają się szkodliwe drobnoustroje, grzyby, pasożyty, niestrawione łańcuchy białek złożonych, tłuszcze i substancje odpadowe, które w zdrowym organizmie nie przenikają przez naturalną barierę jelito/krew.
Błona śluzowa jest zbudowana z nabłonka, na powierzchni którego znajduje się warstwa śluzu oraz fizjologiczna flora bakteryjna. Komórki błony śluzowej są ułożone ściśle obok siebie. Jeśli równowaga błony śluzowej jelit została zaburzona, dochodzi do jej nieszczelności: połączenia międzykomórkowe zostają rozluźnione, w wyniku czego ze światła jelit przedostają się do organizmu również większe cząsteczki, które nie powinny przekroczyć bariery błony śluzowej.
Trzy funkcje, które spełnia prawidłowo działająca błona śluzowa jelita cienkiego to: wchłanianie (dostarczanie organizmowi niezbędnych dla życia składników odżywczych , ochrona (zapobieganie przedostawaniu się potencjalnie szkodliwych cząsteczek) oraz budowa odporności. Każde zaburzenie funkcji jelit w konsekwencji prowadzi do pojawienia się szeregu problemów zdrowotnych.
LGS jest jedną z przyczyn wielu występujących obecnie chorób. Schorzenie to dotyczy milionów ludzi na świecie. Choć zespół nieszczelnego jelita jest tak powszechną i naukowo potwierdzoną patologią, jest bardzo rzadko diagnozowany. Osoby dotknięte tym schorzeniem często szukają długo przyczyny przewlekłej choroby, nie wiążąc symptomów z działaniem układu pokarmowego.
Problem rozpoczyna się od podrażnienia i stanu zapalnego błony śluzowej przewodu pokarmowego. Z biegiem czasu śluzówka staje się coraz słabsza, a nienaturalnie duże odstępy pomiędzy komórkami w ścianie jelita cienkiego umożliwiają przenikanie do krwi substancji toksycznych, co nie byłoby możliwe w przypadku zdrowych jelit. Przenikające do krwioobiegu toksyny działają niekorzystnie na wiele części organizmu: skórę, mięśnie, stawy, narządy wewnętrzne, mózg.
W wyniku tego nasze narządy zaczynają nieprawidłowo pracować: dochodzi do zachwiania równowagi między fizjologicznymi i patologicznymi bakteriami w przewodzie pokarmowym, rozwijają się choroby, związane z powstałą nadwrażliwością, o charakterze autoimmunologicznym i alergicznym, a także występuje znacznie zwiększone ryzyko zapaleń w ścianie jelita, co zresztą leży najprawdopodobniej u podstaw rozwoju wspomnianych wyżej nadwrażliwości, a także może wiązać się z rozwojem takich chorób jak choroba Crohna lub colitis ulcerosa.
Innym patologicznym skutkiem nadmiernej przepuszczalności jelit jest napływ toksycznych składników pokarmu do tkanek obwodowych, ze szczególnym uwzględnieniem wątroby, która najczęściej jako pierwsza pada ofiarą takiej toksyczności.
PRZYCZYNY LGS
Przyczyny zespołu nieszczelnego jelita mogą być różne. Najważniejsze z nich to zła dieta, przewlekły stres, przeciążenie organizmu toksynami, intensywny wysiłek fizyczny (sportowcy, żołnierze), dysbioza, czyli zaburzenia w składzie fizjologicznej mikroflory jelit.
Związki toksyczne obecne są stale w naszym otoczeniu. Mogą być w powietrzu, które wdychamy, wodzie, którą pijemy, żywności przetworzonej, którą spożywamy. To także pestycydy stosowane w hodowli roślin czy niesterydowe leki przeciwzapalne i antybiotyki, których nadużywamy.
Nieprawidłowa dieta wiąże się z nadwrażliwością na niektóre składniki pokarmowe jak np. gluten, mleko krowie czy cukier.
Odpowiednia dieta ma ogromne znaczenie w profilaktyce i leczeniu zespołu nieszczelnego jelita, jeśli jednak zaburzenia zdrowotne są przewlekłe, warto skorzystać z pomocy dietetyka i lekarza, którzy pomogą indywidualnie dobrać dietę, opierając się na wynikach badań.
Przewlekły stres, osłabiając układ odpornościowy, zmniejsza odporność organizmu, przez co jest on bardziej narażony na działanie patogennych bakterii i wirusów, które, jeśli nie zostaną odpowiednio szybko zwalczone, doprowadzają do stanu zapalnego w organizmie.
LECZENIE LGS
Leczenie LGS jest trudne i długotrwałe. Wymaga od pacjenta samodyscypliny i konsekwencji. Do najważniejszych elementów terapii należą:
1. usuwanie toksyn,
2. eliminacja z diety produktów spożywczych, które mogą być przyczyną dolegliwości,
3. poprawa równowagi mikroflory jelit (probiotyki, prebiotyki, dieta),
4. zmniejszenie stanu zapalnego jelit,
5. regeneracja błony śluzowej jelit,
6. unikanie stresu.
COLOSTRUM JAKO SUPLEMENT ZMNIEJSZAJĄCY NADMIERNĄ PRZEPUSZCZALNOŚĆ JELIT1
Colostrum, mając właściwości prebiotyczne, wspiera rozwój bakterii korzystnych dla przewodu pokarmowego. Bioaktywne składniki colostrum (laktoferyna, lizozym, laktoalbuminy) zwalczają patogeny obecne w przewodzie pokarmowym (bakterie chorobotwórcze, grzyby, wirusy). Składniki colostrum mają udowodnione działanie przeciwzapalne oraz regeneracyjne. Opisane właściwości sprzyjają poprawie stanu błony śluzowej jelit, co prowadzi do zmniejszenia nadmiernej przenikliwości bariery jelitowej.
Najnowsze badania kliniczne przeprowadzone w Zakładzie Biochemii i Żywienia Człowieka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie1 jednoznacznie wykazały, że substancją, która powoduje zmniejszenie nadmiernej przepuszczalności bariery jelitowej, jest colostrum bovinum, czyli siara krowia.
Pod jednym wszakże warunkiem, że jest to colostrum, którego najwyższa jakość zapewnia skuteczność działania, czyli pobrane w ciągu pierwszych kilku godzin i przetwarzane w procesie liofilizacji. Najwyższej jakości colostrum w kapsułkach oraz colostrum w saszetkach można znaleźć na stronie https://genactiv.pl/collections/odpornosc.
Colostrum bovinum to jedyna substancja, która ma udowodnione klinicznie działanie zmniejszające nadmierną przepuszczalność jelit.
1. Hałasa Maciej, Maciejewska Dominika, Baśkiewicz-Hałasa Magdalena, Machaliński Bogusław , Safranow Krzysztof, Stachowska Ewa; Oral supplementation with bovine colostrum decreases intestinal permeability and zonulin stool concentration in athletes. Nutrients 2017,9
© Copyright by Genactiv Trade sp. z o.o.
