Jaki masz typ skóry głowy? Zdiagnozuj swoją skórę i dobierz odpowiednią pielęgnację!

Jaki masz typ skóry głowy? Zdiagnozuj swoją skórę i dobierz odpowiednią pielęgnację!

Skóra sucha - z czego wynika i jakie są sposoby na jej nawilżenie?


Sucha skóra głowy, to problem dość powszechny - często odczuwamy go, zwłaszcza w okresie wzmożonego stresu. Jeśli zastanawiasz się, czy ten problem również Ciebie dotyczy, odpowiedz sobie na kilka pytań:


  • Czujesz, że Twoja skóra jest ściągnięta?
  • Widzisz drobne płatki skóry na włosach?
  • Zauważasz, że Twoja skóra jest zaczerwieniona?
  • Czujesz napięcie skóry?
  • Włosy są suche i sztywne od nasady?
  • Skóra Cię swędzi? 




Jeśli odpowiedź na te pytania jest w większości twierdząca - może to oznaczać, że masz suchą skórę głowy. Przede wszystkich sucha skóra głowy charakteryzuje się:

  • słabszą barierą ochronną przed szkodliwymi czynnikami, 
  • szybszą TEWL (Transepidermalną ucieczką wody z naskórka), 
  • niski poziomem NMF - czynnika nawilżającego,
  • zaburzeniem mikrobioty skóry głowy.

Warto jednak zadać sobie jeszcze jedno bardzo ważne pytanie - jakie mogą być tego przyczyny? Jeśli chodzi o suchą skórę głowy, wyróżnić możemy takie przyczyny jak zaawansowane łysienie i brak ochrony przed promieniowaniem UV, zachwiana gospodarka cukrowa, problemy jelitowe, choroby dermatologiczne, niedoczynność tarczycy, brak odpowiedniego nawadniania organizmy, a także niewłaściwa pielęgnacja. Brzmi znajomo? 

Często sami nie wiemy, jaki mamy typ skóry głowy przez co dobieramy nieprawidłową pielęgnację, bazując na innych opiniach. Jednak, to o czym warto pamiętać - to fakt, że potrzeby różnych typów skóry się różnią - dlatego Ty również potrzebujesz innego podejścia do pielęgnacji niż np. koleżanka z normalną lub tłustą skórą głowy.

Plan pielęgnacyjny dla suchej skóry głowy 

Jeśli już wiesz, że sucha skóra głowy, to twój typ - warto dobrać teraz odpowiednią pielęgnację. Rutyna pielęgnacyjna, to nie tylko kosmetyki, których mamy używać, ale też styl życia i rozwiązania, które warto wcielić w naszą codzienność. 

Jeśli chodzi o produkty - nie będzie zaskoczeniem, że świetnie sprawdzą się tutaj maski i serum z Colostrum, które są szczególnie zalecane dla suchej skóry. Silne działanie nawilżające Colostrum doskonale pasuje do pielęgnacji skóry głowy. Na co warto postawić:

To jednak nie wszystko. Kosmetyki oczywiście pomagają w utrzymaniu prawidłowego nawilżenia naszej skóry głowy, ale nasza rutyna powinna zawierać również inne działania. 

  • Warto zaopatrzyć się w specjalny filtr prysznicowy, który zmiękczy wodę.
  • W przypadku suchej skóry głowy, dobrze jest ograniczyć używanie gorącego powietrza suszarki.
  • Dobrą inwestycją będzie również nawilżacz powietrza. 

Dodatkowo - tak jak w przypadku każdej zmiany w naszym ciele i zdrowiu - najważniejszy jest styl życia, dlatego:

  • pij 1,5-2l wody dziennie,
  • ogranicz lub całkowicie rzuć palenie,
  • ogranicz spożywanie alkoholu i kawy,
  • postaraj się nauczyć zarządzać stresem, 
  • spożywaj większą ilość warzyw, produktów bogatych w cynk, kwasy tłuszczowe i witaminy z grupy B,
  • tak jak w przypadku skóry na naszej twarzy, tak i w przypadku skóry na głowie - ważne są jelita. Dlatego oprócz zdrowej diety, warto postawić na suplementację Colostrum

Z takim planem pielęgnacyjnym dla suchej skóry głowy, możesz zacząć śmiało działać. 

Tłusta skóra głowy - co robić, kiedy włosy się non stop przetłuszczają i są oklapnięte? 

Sucha skóra głowy, to nie jedyny problem, z którym się borykamy. Kolejnym typem skóry głowy, który nierzadko może być błędnie przez nas zdiagnozowany jest - tłusta skóra głowy. 

Jak można scharakteryzować ten typ? Przede wszystkim:

  • Tłuste włosy od nasady - częsta potrzeba mycia głowy. 
  • Brak objętości włosów od nasady. 
  • Biało-żółty nalot za paznokciami po podrapaniu skóry głowy.
  • Swędzenie skóry.
  • Skóra wydziela zapach sebum - np. wyczuwalny na czapce.
  • Pojawia się tzw. łupież tłusty - który jest przytwierdzony do skóry głowy.
  • Włosy przyciągają zanieczyszczenia - np. widoczne pyłki na włosach.

Jeśli większość z tych punktów brzmi znajomo - możesz mieć tłustą skórę głowy. 

Tutaj również wyróżniamy sobie przyczyny takiej skóry głowy. W przypadku skóry tłustej bardzo ważne jest, aby zwrócić uwagę zarówno na wewnętrzne jak i zewnętrzne czynniki. 

Czynniki wewnętrzne:

-czynniki genetyczne,

- nadmiar hormonów męskich,

- zaburzenie mikrobioty na skórze głowy - nadmiar grzybów drożdżopodobnych z rodzaju Malassezia.

- przewlekły stres,

- czynniki żywieniowe, 

- łysienie androgenowe. 

Czynniki zewnętrzne-pielęgnacyjna: 

- przestymulowanie skóry głowy (używanie szamponów o zbyt mocnym składzie, oczyszczającym, za częstych peelingów mechanicznych),

- stosowanie odżywek od nasady skory głowy, a także zbyt częste olejowanie skóry głowy,

- zbyt częste i długie suszenie gorącym strumieniem powietrza,

- zbyt częste czesanie i masowanie skóry głowy, 

- niedokładne mycie głowy.

Wiemy już, jakie są przyczyny tłustej skóry głowy. Jak można zauważyć - w przypadku skóry tłustej, bardzo ważna jest zarówno pielęgnacja, ale też nasz styl życia. To co jemy i jak dbamy o naszą skórę głowy - będzie miało ogromny wpływ na kondycję naszej skóry głowy. 


Plan pielęgnacyjny - jak zadbać o tłustą skórę głowy?

Pielęgnacja tłustej skóry głowy powinna być podzielona na:

Działania:

Myjmy dokładnie i podwójnie skórę głowy specjalnym szamponem, który jest przeznaczony do skóry przetłuszczającej się. Dodatkowo ważnym elementem pielęgnacji w przypadku tego typu skóry głowy będzie peeling enzymatyczny. Musimy jednak pamiętać, że peelingi i mocno oczyszczające szampony, mogą lekko wysuszyć naszą skórę - dlatego tutaj poleca się Maskę z Colostrum Genactiv, która przywraca barierę hydro-lipidową. Maski i odżywki do włosów nakładamy tylko na wyczuwalnie suchą część włosów. 

Warto zwrócić uwagę też na nasze zwyczaje:

  • Zamiast tarcia ręcznikiem skóry i włosów - stosuj technikę odciskania wody.
  • Ogranicz używanie gorącego powietrza suszarki.
  • Mycie kończymy letnią wodą - nie gorącą.

Pamiętajmy, że żadne produkty nie przyniosą nam pożądanych efektów, jeśli nie wprowadzimy pewnych zmian do naszego stylu życia, a co za tym idzie diety. 

Ważne, aby:

  • Ograniczyć palenie, 
  • Spróbować nauczyć się zarządzania stresem, 
  • Tutaj również zadbajmy o jelita i postawmy na skuteczne wsparcie - czyli Colostrum Genactiv,
  • Monitorujmy swój poziom Wit. D3 oraz cynku,
  • Działanie antyandrogenowe w sytuacji łysienia androgenowego - tutaj zaleca się wizytę u specjalisty. 

Jak powinna wyglądać dieta w przypadku tłustej skóry głowy? Przede wszystkim wprowadźmy do niej więcej warzyw i owoców. Powinniśmy postawić również na ryby, orzechy, oleje roślinne i produkty pełnoziarniste. Warto też unikać alkoholu, dużej ilości cukru, smażonych potraw i produktów przetworzonych. 

Normalna skóra głowy - czy o nią też trzeba dbać?

Normalna skóra głowy - to taka skóra, która najmniej się z nami komunikuje. Dlatego też w przypadku skóry normalnej głowa nie powinna nas swędzieć, nie będziemy mieć suchych płatków na głowie, a także bardzo oklapniętych włosów od nasady. Po prostu wtedy tych komunikatów jest mniej. Najczęściej w przypadku skóry normalnej możemy myć włosy co kilka dni (2-4) i nie widzimy żadnych niepokojących znaków na skórze - jak właśnie zaczerwienienia, pieczenie, czy zapach sebum. 

Można się zastanawiać - dlaczego jedne osoby mają skórę tłustą, a drugie ten pożądany typ, który nie przynosi żadnych większych problemów - czyli skórę normalną?  

Wpływ na normalną skórę głowy mają:

- Predyspozycje genetyczne

- Brak problemów hormonalnych,

- Odpowiednie nawodnienie organizmu,

- Odpowiednie poziomy NMF czyli naturalnego czynnika nawilżającego,

- Równowaga mikrobioty na skórze głowy,

- Zbalansowana rutyna pielęgnacyjna. 

 

Czy skoro mamy normalną skórę głowy - to nie musimy stosować żadnej szczególnej pielęgnacji? Niekonieczne. To jaką mamy skórę głowy, może ulec zmianie. Jeśli będziemy stosować nieodpowiednią pielęgnację i niekorzystne nawyki - to bardzo szybko nasza skóra głowy, może zacząć się buntować. 

Dlatego w przypadku normalnej skóry głowy:

  • myjemy dwukrotnie włosy specjalnym szamponem - np. Szamponem z Colostrum, który jest delikatny, więc nie podrażni Twojej skóry. 
  • stosujemy maski i odżywki - np. Maskę z Colostrum, aby utrzymać równowagę hydro-lipidową. 
  • unikamy chodzenia spać w mokrych włosach,
  • unikamy chodzenia w czapkach z nieprzepuszczających materiałów. 
  • czeszemy włosy od końców, przechodząc do nasady,
  • dbamy o piękną łodygę włosa - stosujemy odżywki i olejki na długości włosa - tam gdzie są suche,
  • codziennie pijemy 1,5-2l wody,
  • przyjmujemy odpowiednią suplementację - która wspomoże nasze jelita - np. Colostrum Genactiv 
  • unikamy spożywania żywności przetworzonej. 

Jak widać również w przypadku normalnej skóry głowy musimy utrzymać dobrą pielęgnację. Jeśli będziemy prawidłowo odczytywać komunikaty, jakie wysyła nam nasza skóra - możemy ułożyć odpowiednią rutynę. Jest to bardzo ważne, ponieważ często sięgamy po produkty i rozwiązania, które mimo, że sprawdzają się u innych - u nas nie będą miały zastosowania. Dlatego zwracajmy uwagę co dzieje się z nasza skórą. 

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką plików cookies. Więcej informacji Preferencje plików cookie.

Koszyk
DO DARMOWEJ DOSTAWY ZOSTAŁO:
GRATULACJE MASZ DARMOWĄ DOSTAWĘ
Z wliczonym podatkiem. Koszt wysyłki obliczony przy kasie.
Formy płatności:
  • Apple Pay
  • Mastercard
  • PayPal
  • Visa
  • Przelewy24
  • blik
  • Visa
  • Mastercard
  • płatność za pobraniem
Formy dostawy:
  • DHL
  • InPost

Koszyk
Twój koszyk

Twój koszyk jest obecnie pusty.

Kontynuuj zakupy