|
Odporność na COVID 19 a funkcja jelit. - Wywiad z dr n. med. Maciejem Hałasą
W jaki sposób wzmocnić swoją odporność?
Potencjalnie każdy z nas jest narażony na infekcję Koronawirusem. Jest to związane z kondycją ogólną, wiekiem, sposobem odżywiania, wyniszczającymi lub obniżającymi odporność stanami chorobowymi oraz powszechnie stosowanymi lekami na odporność. Silny organizm ma szanse stanąć do skutecznej walki z jakimkolwiek czynnikiem infekcyjnym. To czego nam potrzeba by wzmocnić organizm, to dużo snu, dobre odżywienie, minimum stresu, do tego ruch na świeżym powietrzu, unikanie zanieczyszczeń powietrza i przede wszystkim ogrom pozytywnych emocji, które mają zbawienny wpływ na nasz organizm.
Z jelit pochodzi nasza odporność!
Dobrze zbilansowana flora bakteryjna jest również gwarantem odporności. Po pierwsze stymuluje układ odpornościowy do walki podczas infekcji, a po drugie nie dopuszcza do zadomowienia się w organizmie szkodliwych patogenów – po prostu nie ma dla nich miejsca. Bakterie stymulują również produkcję mucyn, które pokrywają nabłonek jelit chroniąc go przed działaniem toksyn i drobnoustrojów chorobotwórczych. W poniższym materiale dr n. med. Maciej Hałasa, który opowie w jaki sposób, prawidłowe funkcjonowanie naszych jelit, wpływa na odporność przeciw COVID-19.
