Tauryna - działanie, właściwości, dawkowanie, cena

Tauryna to organiczny związek siarkowy blisko spokrewniony z aminokwasami, naturalnie występujący w organizmie człowieka. Jest jednym z najobficiej występujących wolnych aminokwasów w tkankach i bierze udział w wielu procesach fizjologicznych. Naturalnie obecna jest także w siarze.

Czym jest tauryna?

Tauryna (kwas 2-aminoetanosulfonowy) należy do aminokwasów siarkowych, choć w odróżnieniu od klasycznych aminokwasów nie buduje białek. Organizm potrafi ją samodzielnie syntetyzować, a dodatkowo dostarczamy ją z dietą.

Gdzie występuje tauryna?

• Ryby i owoce morza.
• Mięso, w tym drób.
• Nabiał oraz naturalnie siara.

Jaką rolę pełni tauryna w organizmie?

Tauryna uczestniczy między innymi w tworzeniu kwasów żółciowych, wspiera równowagę wodno-elektrolitową komórek oraz stabilność błon komórkowych. Jest naturalnym składnikiem wielu tkanek, dlatego bywa opisywana w kontekście fizjologii mięśni i układu nerwowego. Opisujemy ją edukacyjnie, jako naturalny składnik, a nie substancję leczniczą.

Tauryna a siara

Tauryna jest jednym z naturalnych składników siary. Colostrum bovinum, czyli siarę, znajdziesz w kolekcji colostrum Genactiv, na przykład w formie kapsułek.