🚚 Wysyłka w 24 H. Darmowa dostawa od 300 zł. 🚚 Wysyłka w 24 H. Darmowa dostawa od 300 zł.
Sortuj : Filtry :

Zespół nieszczelnego jelita

Obecnie zespół nieszczelnego jelita (LGS - Leaky Gut Syndrome) nie jest uznawany za odrębną jednostkę chorobową. I choć temat nieszczelności tego narządu budzi pewne kontrowersje, zgodnie z aktualną wiedzą naukową nadmierna przepuszczalność jelit jest możliwa. Zwiększają ją takie czynniki jak niezdrowa dieta, stres, nadużywanie leków i alkoholu, a także choroby przebiegające z uszkodzeniem błony śluzowej jelit, np. celiakia lub choroba Leśniowskiego-Crohna.

Co jeszcze warto wiedzieć na temat tej dolegliwości? Jakie są jej przyczyny i objawy?

Zespół nieszczelnego jelita – przyczyny

Prawidłowo działająca błona śluzowa jelita cienkiego odpowiada za:

  1. wchłanianie niezbędnych składników odżywczych,
  2. ochronę przed przedostawaniem się do krwioobiegu potencjalnie szkodliwych cząsteczek,
  3. a także budowanie ogólnej odporności organizmu.

Główną przyczyną zespołu nieszczelnego jelita u dzieci i dorosłych jest więc uszkodzenie bariery pomiędzy krwiobiegiem a światłem jelit. Dochodzi do tego przez różne czynniki, takie jak: niesteroidowe leki przeciwzapalne, antykoncepcja, steroidy, grzybica jelit, alkohol, nadużywanie antybiotyków, przewlekły stres, przeciążenie organizmu toksynami, dysbioza (zaburzenia w składzie mikroflory jelit), czy nawet intensywny wysiłek fizyczny.

Nieszczelne jelito (lub inaczej: cieknące jelito) stanowi zaburzenie, którego podłożem są rozluźnione połączenia między komórkami nabłonkowymi wyścielającymi ten narząd. W rezultacie zwiększa się jego przepuszczalność.

Według niektórych źródeł do rozszczelnienia połączeń komórkowych predysponuje uszkodzenie jelita przez infekcje atakujące układ pokarmowy. Do przyczyn zespołu nieszczelnego jelita zaliczymy więc bakterie, wirusy i grzyby. Rozwój tego zaburzenia mogą generować również te choroby, które skutkują niedokrwieniem jelita, np. niewydolność mięśnia sercowego, sepsa, otyłość, cukrzyca typu 2.

Za czynniki predysponujące do cieknących jelit uznaje się także: stres, alkohol, dietę bogata w cukier i niezdrową, wysokoprzetworzoną żywność, częste zażywanie antybiotyków i niesteroidowych leków przeciwzapalnych (w tym aspiryny), oraz radio- i chemioterapię.

Nieszczelne jelita – objawy

Do objawów zespołu cieknącego jelita zaliczają się głównie:

  • bóle brzucha
  • wzdęcia
  • zgaga
  • refluks
  • biegunki lub zaparcia
  • alergie pokarmowe
  • wahania wagi ciała
  • suchość skóry
  • swędzenie i łzawienie oczu
  • przewlekłe zmęczenie
  • bezsenność
  • problem z koncentracją
  • zmienne nastroje
  • zapalenie dróg moczowych
  • podwyższona temperatura ciała
  • zapalenie zatok, chroniczny katar
  • wysypka, egzema, zmiany skórne

Zaparcia, wzdęcia i biegunki, niedobory żywieniowe i awitaminozy - oto najczęstsze dolegliwości, które występują przy zespole nieszczelnego jelita. Objawy mogą mieć jednak charakter wielonarządowy. Poza układem pokarmowym, osoby cierpiące na to zaburzenie odczuwają m.in. symptomy ze strony układu nerwowego: przewlekłe zmęczenie, bóle głowy (również migrenowe), czy dezorientację.

Dodatkowo u niektórych pojawia się wysypka, trądzik lub egzema przy zespole cieknącego jelita. Objawy skórne są skutkiem przenikania do krwi produktów przemiany materii, toksyn i drobnoustrojów, które następnie powodują przewlekły, uogólniony stan zapalny całego organizmu. W rezultacie może prowadzić to do wielu innych schorzeń takich jak astmy, twardzina układowa, migrena, czy alergie pokarmowe.

Podsumowując, objawy zespołu nieszczelnego jelita działają niekorzystnie na wiele składowych organizmu - skórę, stawy, mięśnie, mózg, narządy wewnętrzne. Rozszczelniona bariera komórkowa może też skutkować rozwojem chorób podłożu alergicznym i autoimmunologicznym, oraz zwiększać ryzyko zapaleń w ścianie jelita.

Nieszczelne jelita – leczenie

Według specjalistów w dziedzinie zespołu nieszczelnego jelita, leczenie tego zaburzenia jest trudne i długotrwałe. Kluczową rolę odgrywa konsekwencja i dyscyplina pacjenta.

Często zalecaną metodą jest probiotyk na zespół nieszczelnego jelita, który ma poprawić równowagę mikroflory jelitowej. Jednak najlepsze efekty w tym przypadku daje połączenie probiotyku z prebiotykiem, którym jest np. colostrum bovinum.

Bioaktywne składniki suplementu z colostrum zwalczają patogeny obecne w przewodzie pokarmowym. Oprócz tego wykazują właściwości przeciwzapalne i regeneracyjne m.in. przy zespole nieszczelnego jelita. Leczenie naturalne tego zaburzenia może więc opierać się na suplementacji nieprzetworzonego colostrum bovinum, inaczej: siary krowiej.

  • Według badań klinicznych Zakładu Biochemii i Żywienia Człowieka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie, colostrum bovinum skutecznie zmniejsza nadmierną przepuszczalność bariery jelitowej i poprawia jej stan.

Poza wsparciem równowagi mikroflory jelit, do innych metod leczenia zespołu cieknącego jelita należą:

  • usuwanie toksyn
  • unikanie nadmiernego stresu
  • zmniejszenie stanu zapalnego jelit (np. za pomocą diety)
  • eliminacja produktów spożywczych potęgujących dolegliwości
  • unikanie używek (alkoholu)
  • zmiana stylu życia

Nieszczelne jelita - diagnoza

Diagnoza zespołu nieszczelnego jelita może opierać się na teście laktuloza-mannitol (test absorpcji cukrów - TAC) wykrywającym dwa węglowodany, które w normalnych warunkach nie wchłaniają się w układzie pokarmowym. Druga opcja to badanie stężenia zonuliny - białka, które reguluje przepuszczalność jelit, a jego podwyższone stężenie występuje m.in. przy takich chorobach jak RZS, celiakia, czy cukrzyca typu 1.

Nieszczelne jelita – dieta

Prawidłowy sposób odżywiania ma ogromny wpływ na dolegliwość, jaką jest zespół nieszczelnego jelita. Dieta osoby z objawami tego zaburzenia powinna obfitować w owoce, warzywa, mięso oraz ryby. Ponadto w jej jadłospisie nie może zabraknąć jogurtów i kiszonek, które są źródłem dobroczynnych bakterii (czyli probiotyków zwiększających integralność nabłonka jelitowego).

Specjaliści zalecają też wyeliminowanie cukrów prostych i wzbogacenie diety w prebiotyki, czyli np. wspomniane wcześniej colostrum bovinum, a także w błonnik pokarmowy - np. w postaci kaszy gryczanej, jęczmiennej, owoców, warzyw, pieczywa z dodatkiem pełnych ziaren.

Pomimo ogólnych zaleceń, które można znaleźć w sieci, w przypadku poważnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego należy zwrócić się do lekarza lub dietetyka. Specjalista opracuje dla chorego indywidualny plan odżywiania, opierając się m.in. na wynikach badań pacjenta.

Podsumowanie

Zespół nieszczelnego jelita u dzieci i dorosłych może dawać wiele zróżnicowanych objawów. Często powoduje dolegliwości nie tylko ze strony układu pokarmowego, ale również nerwowego, np. dezorientację, bóle głowy, migreny. Może dawać też inne, nieswoiste objawy np. pod postacią łzawienia oczu i zmian skórnych.

W celach profilaktycznych oraz w leczeniu zespołu cieknącego jelita stosuje się przede wszystkim probiotyki i prebiotyki. Znajdziemy je m.in. w kiszonkach i jogurtach (probiotyki), lub produktach pełnoziarnistych, owocach, warzywach i kaszach (prebiotyki). Jako formę naturalnego leczenia zespołu nieszczelnego jelita wskazuje się także stosowanie colostrum bovinum, które poprawia stan błony śluzowej jelit.

Dzięki właściwościom prebiotycznym colostrum wspiera rozwój bakterii, które są korzystne dla przewodu pokarmowego. Zawartość bioaktywnych składników takich jak lizozym czy laktoabluminy pomaga zwalczać patogeny - grzyby, wirusy, bakterie. Według badań klinicznych colostrum bovinum wykazuje działanie przeciwzapalne i regeneracyjne, poprawiając stan błony śluzowej jelit i znacząco zmniejszając ich przepuszczalność.

Bibliografia:

  • Partners in Leaky Gut Syndrome: Intestinal Dysbiosis and Autoimmunity. Kinashi Y, Hase K. Front Immunol. 2021 Apr 22;12:673708. doi: 10.3389/fimmu.2021.673708. PMID: 33968085; PMCID: PMC8100306.
  • Nieszczelność jelit w chorobach autoimmunologicznych. Drąg J, Goździalska A, Knapik-Czajka M, Matuła A, Jaśkiewicz J. Państwo i Społeczeństwo 2017 (XVII) nr 4.
  • Hałasa M., Maciejewska D., Baśkiewicz-Hałasa M., Machaliński B., Safranow K., Stachowska E.; Oral supplementation with bovine colostrum decreases intestinal permeability and zonulin stool concentration in athletes, Nutrients 2017, 9.
Koszyk
Do darmowej dostawy zostało Tobie
GRATULACJE MASZ DARMOWĄ DOSTAWĘ
Z wliczonym podatkiem. Koszt wysyłki obliczony przy kasie.
Formy płatności:
  • Apple Pay
  • Mastercard
  • PayPal
  • Visa
  • Przelewy24
  • blik
  • Visa
  • Mastercard
  • płatność za pobraniem
Formy dostawy:
  • DHL
  • InPost

Koszyk
Twój koszyk

Twój koszyk jest obecnie pusty.

Kontynuuj zakupy